食譜：芝麻糊

材料：
烘焙芝麻1-1/2杯
米2安士或燕麥(Rolled oats)4安士
冰糖或羅漢果糖適量
亞麻籽(Flaxseed)1/2安士，若選用，會帶點苦味，但更健康

做法：
1. 放6杯水入攪拌機，加入全部材料，以最高速度攪拌6分鐘
2. 糖是最後加的，若用冰糖，需先用熱水溶化才加入
3. 我所用的那牌子攪拌機，可同時煮熟，攪拌完即可飲用

作者: May Tong
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