快樂是自己的選擇 • 心

我認識了一位堅強的媽媽，勇敢面對生活中的種種挑戰。丈夫的意外離世後，她成為了兩個孩子的唯一支柱，獨自承擔起照顧他們的責任。

隨著時間的流逝，兒子長大成人，他深深渴望到英國尋求更廣闊的機會。媽媽難以接受他的選擇，但兒子堅決離開了。媽媽雖然有小女兒在身邊的陪伴和照顧，依然無法原諒兒子不顧她的感受而離去，但同時又非常擔心他。

這種壓力最終令媽媽的身心健康造成了負面的影響，她陷入了情緒病的低谷。然而，媽媽沒有放棄，她開始接受治療，逐漸明白唯有她自己才能改變自己的處境。她下定決心關注自己的需求，學會珍惜當下的生活，學會感恩，對女兒的陪伴心存感激，並且勇敢地參與各種活動，照顧自己的身心健康，努力過著快樂的生活。

這個故事深深提醒著我們，生活中有許多事情我們無法改變，就如別人的選擇和天意的安排，然而，我們卻擁有掌握自己事情的力量。我們並不需要依賴他人的關心和愛護，而是可以學會自己照顧自己，滿足自己內心的需求。

當我們珍惜當下，懷著感恩之心對待我們所擁有的，我們才能過著快樂和充實的生活。別忘了，無論發生什麼事情，事情本身是不會帶給你任何的苦痛，關鍵在於我們如何回應。這位媽媽的故事就是一個活生生的例子，因她選擇以積極的態度回應生活中的挑戰，她的生活便焕然一新了！

作者: Winnie Wong
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