自然療法 • 心

曾有人問我，每年遠行，駕著旅行車穿州過省長達八至九星期，有否在旅途中生病過？如果病倒了又如何處理？幸好我們蒙保守，沒有真的遇過生病，始終世事難料，我出門前都作好準備，除了帶備維他命，我必定預備生蒜頭作旁身之用。

記得有一次，我們準備前往接奶奶到教會，但剛出門時我突然感覺喉嚨不適，於是告知奶奶，在見面時為我預備一粒新鮮蒜頭，到了教會，我立即將蒜頭刴碎然後吞下，到聚會結束時，我已沒事了！真的看似有點神奇，蒜頭治病的功效可不少。

在家當我發覺作感冒時，便立刻將數粒蒜頭剁碎，放在多個瓦匙上讓它氧化十五分鐘，然後蓋上保鮮紙，放回雪櫃，以便每天三次食用。吃生蒜如吃藥丸，用檸檬水（可加些蜜糖）一起放入口吞下，切記不要將生蒜混入整杯檸檬水，不然非常難飲。但若要出外與其他人見面，我則會改用蒜頭丸。這樣的自然療法是我參考了一群醫生的研究心得，對付及預防細菌發炎及過濾性病毒的天然療方，就在感冒初起的時候立刻行動，若在三十六小時還未得治好，便要繼續至痊癒，而平時我也會選用抗氧化的維他命以保健康。

健康無價，每人保持身心強健各有方法，我喜歡食得自然，療效自然，願與你們一起做個健康年少老人！

愛•群社

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