師奶守則-仍需外在美 • 心

師奶一詞是否對我們女士有些貶稱。隨著社會變遷，女士走出廚房到社會工作，就被稱為職業婦女，即是早上外出工作，晚上在家工作，忙過不休。這不過是別人給女性的一個稱號，我們犯不著為那稱號而活。我們需要為自己、用自己的方式去生活，只要隨心所願，便會活得快樂，活得精彩。

現代人崇尚健康，日常話題離不開做運動和吃得健康，加上資訊爆棚，教曉我們許多這方面的知識，而除此之外，我們內心的強大和自信也很重要。增加知識可令我們更有自信，配合外型更有助增添親和力。內在美固然重要，外在美也會影響自信心的提升，還會增加快樂指數。

讓我們淺談外在美。雖然我們已經踏入銀髮一族，但並不表示銀髮是衰老的象徵，反而代表人生閲歷的級數，只要有一個合適的髮型，輕微捲曲及蓬鬆的處理，人看起來便朝氣勃勃。加拿大的天氣比較乾燥，只要給皮膚足夠的滋潤（充足的湯水和合適的護膚用品），配以合適的妝容，例如：畫一個有提神作用的眉、或戴一副配合面形又合時款的眼鏡，再加上令人看上去有神彩的口紅和胭脂，不需要濃妝豔抹，就已經足夠了！