還未到終站 • 心

人呀， 從黑髪的黃金年華走到銀髪金齡的時段裏，不斷在嚮往追求幸福，其實幸福的標準每個人都不一樣。看著秒針在向前撥動，一剎那青春便在不知不覺中遛走了。由年青時到日漸衰老，為了幸福所作出的選擇無論是對是錯，都曾經歷過甜酸苦辣，就如忙碌的節奏讓我們失去了情的聯繫，經驗的計較讓我們少了可交的朋友，成熟的猜忌令我們失去支持的力量， 世故的人言可畏攻擊著我們的自信，一生的拼搏換來了累贅的降壓藥和胰島素 - 亞健康！

光陰燃點生命，健康支撐活力。沒有光陰和健康，一切都停滯在寂靜黑暗中。趁黑幕還未到來，我們要努力擴濶晚霞僅有的一瞬間餘暉，生命的延長是增加平常生活運行量去提高動力，這叫運動，也是有效昇華個人在世光陰的燃料。良好的心態是健康八達通，縱然一生中有幸有不幸，緬懷過去、忙中有錯、隔洋代溝、追悔自責，憂鬱在所難免，但已成過去，就放下，重拾心情繼續往前。

能把晚霞挽留多久取決於個人的體魄和心態，吃喝玩樂、多運動、當義工、參加老人聚會、打麻將，多交朋友把自己活躍起來。一所破舊的房子需要維修和保養，人老了也一樣，要遮蓋老人斑和久經風霜的痕跡，娥眉淡素，無堅不摧的優雅氣質才顯出金齡的瀟灑！祝願姊妹們積極享受活躍、運動、扮靚靚！ 

作者: Ellen Chow
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