食譜:炒花生

材料 :
有機有衣生花生 一包 908克
餐桌鹽適量

做法 :
1. 餐桌鹽水備用(1湯匙鹽加1/4 碗凍滾水)
2. 白鑊炒熱1/4 碗鹽,下花生,先用中大火然後轉中小火炒至熟,約20 - 25分鐘
3. 當花生發出響聲,及可以去衣,就差不多了,可試食測試 
4. 用不銹鋼筲箕盛起,將已備的鹽水倒入花生拌勻,會發出「炸」 一響,待涼
5. 當花生轉暖時,用抹手紙將附在花生上的鹽抹走及弄均勻 
6. 花生待涼後,去掉壞的,花生連衣一起入樽或保鮮袋放在雪櫃,可以保存更長時間可隨時享用,作為有益的零食,沒有添加劑,食得安心 

注意事項 :
* 生花生不可用清水洗,否則會不脆
* 剛煮好的花生,在擺放期間會自然地繼續烹煮,因此不要炒過熟,免得變黑及帶苦味
* 鹽可以隨意加多或減少
* 花生連衣及放進雪櫃可令花生保存較久 
* 在筲箕冷卻的花生,不要存放室溫太久,待涼後請馬上入樽,否則太遲入樽會令花生不脆
* 將炒過的花生去衣,放入攪拌機,可製成花生醬食用 


作者: S.W. Lui
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