我們很容易記得一些不開心的事情，主要是我們大腦天生有負面的慣性思考，如果一日發生十件事，通常我們會忘記九件好事，最終記住的卻只有那一件壞事，甚至有時擴大這件事的災難性，令到這件不開心的事持續蔓延。人生的路程如何，往往取決於我們如何回應生命經歷的每一件事，盡量防備我們減法式的負面思考，而多發掘自己內在資源，增強內在的免疫能力，讓生命過得更精彩。
最近聽到一位朋友講述「毛毛蟲過河」的小故事︰
如果小毛蟲要過河，你可以幫他想辦法嗎？從橋上過？卻沒有橋；從葉子上過？葉子被水沖走了；不如被鳥兒吃進肚裏，就可以過河；但是毛毛蟲死了，過河又有何意義呢？
最後老師想出一方法，就是讓小毛蟲變成蝴蝶飛過去，但毛蟲變成蝴蝶前，必須經歷一個痛苦的階段，就是藏在繭裏面，沒吃沒喝，慢慢蛻變成長，用盡力咬破繭而出。
其實每個人，在生命的旅途上，都會經歷很多無數次的挫折與磨難；有人面對這些困難，就感到悲觀無望、無法脫離捆綁；但有些人卻努力脫離自己負面思想和限制，勇敢面對挑戰，積極邁向人生。如同小毛蟲一樣，脫胎換骨，自如飛舞。
有位婆婆為要放下對已逝丈夫的思念，74歲才開始畫畫，她沒有因年紀的限制、心理上的老化；更不因著自己有一隻青光眼，看物件有點模糊而放棄；反而欣賞自己的短處，以此成為強項。她因著眼睛的限制，不能很實在地一點一點跟著畫；卻善用自己的想像力和不同的色彩畫畫，因此她的畫與眾不同。她時常提醒自己，可以慢，但不可以靜止不動；不可因為年長，什麼事情都停下來，她體能雖然有限制，但仍然努力發掘內在資源，甚至善用自己的短處。雖然老了，不能快跑，但卻可以慢慢的走、慢慢的思考、品嚐生活的點滴，安靜地照顧自己內心的需要。 [註1] 完成自己的願望，更積極面對人生。
還記得摩西和迦勒嗎?
當摩西派十二個探子到迦南視察環境的時候，十個探子回來說︰「我們不能去，這裏的人像巨人一樣看守著這地，城牆堅固，我們看來自己好像是蚱蜢，與他們爭戰，等於送死！」，這個想法限制了他們，他們沒有勇氣進入迦南地。但約書亞和迦勒卻這樣說︰「這是流奶與蜜之地，真是個美地，這是神給我們的應許地，我們一定可以勝過這些巨人。」他們有一個積極的眼光，不會因為環境和別人的想法而放棄，即使再巨大困難，也無須害怕；經過40年曠野的生活，迦勒不氣餒，八十歲的身體與四十年前年青時候一樣的健壯，他對 神的信心與及一生跟隨 神的決定，讓他度過種種困難，保持初心，最後到達迦南應許地，享受燦爛的人生！[註2]
毛毛蟲脫離負面思想和限制，面對挑戰，積極面對人生。婆婆努力發掘內在資源，永不停下腳步，不斷成長，過著絢麗多彩人生。迦勒堅定不移的信心，讓他到老的時候，還能保持年青時的熱誠和勇氣，最終能享受美地，得著豐盛的晚年。盡早放下大腦天生負面的慣性思考，培養更多內在資源，創建人生！
註:
1.《今天也要重新出發》 阿籽奶奶
2. 民數記13章
作者: Winnie Wong
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謝謝Winnie分享這篇文章，給我和我的朋友們很大的鼓舞，在這紛亂的世界裏，病疫、天災、戰爭不絕，我們往往接收到的，都是負面信息，但這文章給我們很多正面的鼓勵和提醒，最令我感動的，就是那句“善用自己的短處”，想起短處多多的我，原來除了長處之外，短處也可以發揮運用，太好了! 感謝姊妹的提醒。😘😘
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