除舊迎新 邁向新的一年 • 心

我們的想法對於人生有很大的影響,就如一個空的木桶,盛載水就是水桶,盛載酒就是酒桶 ,有怎樣的想法,就有怎樣的生活,往往我們都被舊有的自我概念和想法,故步自封,抑壓我們潛能發展和前進。 

不要被自我限制的想法所扼殺

跳蝨可以在正常的情況下,跳升至他的四百倍高度,但若將跳蝨關進玻璃罩內,當牠彈跳觸及頂部,牠就會停下來,跳蝨跳躍的高度就會隨著玻璃罩的限制而減低,最後即使把罩子拿走,跳蝨亦不能回復跳躍至以往的高度。跳蝨變爬蝨,牠並非喪失跳躍能力,只是習慣挫敗而放棄,被自我設定的玻璃罩限制著自己,無法突破,最終完全放棄。

我們的潛能,很容易被自我限制的想法所扼殺,預設成為最大的障礙,自己認為一定辦不到的事,怎樣努力也無法做得到,甚至失去突破的勇氣和力量。

放下舊有的思想,不停擴展自己的眼界

我們可能會發覺自己「想得太多」,某些想法可能是陰暗、令人沮喪或引起焦慮,造成不必要的壓力或無助感,影響我們無法前進。最好的處理方法,確定這不過是一種想法,一個現況,並非「我就是這樣 」,不能改變,不必讓評價或想法阻礙自己前進和突破。

例如:「今天我唱得很差,五音不全,以後便不能唱歌跳舞,千萬不要在人面前唱歌,以免再出醜。」

這樣想對妳有益嗎?想法不一定是事實,看事如實,不加以主觀演譯。今次唱得不好是事實,但不是我從此便不能唱歌;五音不全、不能唱歌跳舞,都是我的評價和想法。若將自己的想法,以為是事實,那就永遠跳不出自己舊有的想法,「不能夠唱歌」的框框。 而且有些東西是會隨著時間和環境的變化而改變;我們也可以相應地去改變!

所以我們應該這樣說 : 「我曾經唱得很差,但我不是一個不能唱歌的人,我是可以透過學習來加以改善,只要努力,必定可以在別人面前歌唱。」一個人的眼界,決定一個人的勇氣;有什麼樣的觀念,就有什麼樣的人生,要擴張自己的眼界,勇敢去達至自己新的目標。

價值觀會穩定你人生的方向

擴展你的眼界,勇敢向前,堅定持守價值觀會穩定你人生的方向,引導著你。有一個清晰的價值觀,讓你不至與人比較,亦不會隨波逐流,也可以承受許多困難,即使你的工作不同,或者扮演的角色不一樣,你也可以依著價值觀來調整行動,不會因為環境改變而感到沮喪。

神曾經應許以色列人給他們迦南應許地,他們雖然看到這個是流奶與蜜之地,但這裏的人卻像巨人一樣看守著這地,所以他們都懼怕,不想向前爭取這地,因為他們想到與巨人爭戰,等於斷送性命,這個想法限制了他們,他們沒有勇氣進入迦南地。 迦勒面對百姓的反對,仍然深信這地是 神給他們的應許地,即使再巨大的困難,也無需害怕,他每天定睛仰望跟隨 神,過了四十年曠野的生活,他仍不氣餒,八十歲的氣力與四十年前年青的時候都是一樣健壯,他對 神滿有信心,決定一生跟隨 神,讓他度過種種困難,保持初心,最後到達迦南應許地。[註]

總結

現在就放下對我們沒益處的舊有思維或自我概念,擴展自己眼界,遇到外在障礙,勇於接受,嘗試透過不同的渠道繞過它,不作逃避,讓內心的價值觀堅定我們,主導我們,有勇氣地克服種種困難,邁向更豐盛的人生 !

註 : 以賽亞書14章


作者: Winnie Wong
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留言


  1. 放棄比堅持來得容易,怯懦常常掩蓋克服困難的勇氣,面對生活的種種挑戰,我希望在新的一年裡能突破自己舊有的觀念,堅持信念,創新自我。謝謝Winnie的分享及鼓勵。

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    1. 讓我們彼此勉勵,當我跌倒的時候,你扶我一把。當你想放棄的時候,我們又給你支持。

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  2. 多謝 Winnie. 在此寒冷,幽暗天空籠罩的日子,這信息何等寶貴。
    我愛做夢,一有夢想就寫下來,自己給自己看。有朋友喜歡聽, 就告訴他/她。
    發夢和寫下來很有力量。我很多事情能成功都是因為愛發夢。100個夢只有一個實踐,就好了。一個也沒有實踐,發夢的時候已經開心了,享受了,多好啊!這就是正面心理學所教我們的。Positive Psychology.

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    1. 我都是一個很喜歡發夢的人。但我更願意為到擴展神的國度發夢,希望更多人發同樣的夢,在同一個心、同一個靈裏實踐美夢🙏🙏。

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    2. 讓我們一起分享自己的夢,彼此鼓勵!

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