為什麼芋頭是中秋節必然的菜餚?因為芋頭在中秋節前後是最合時。芋頭是粗糧之一,纖維豐富,口感軟糯,芋頭可作菜餚也可作甜品。今天我們齊來為家人做一個芋頭炆鴨來興中秋。
材料:
鴨一隻 (冰鴨或新鮮鴨也可)
新鮮芋頭1-2磅
辣椒葉 (作裝飾用)
炆鴨用醬料:
蒜蓉、姜蓉、 冰糖、甜面醬、 酒、生抽、老抽、蠔油各1湯
紅蔥頭4個、八角2個、芫荽頭(個人喜好)、果皮2片
水2碗、鹽¼茶匙
做法:
1. 先將鴨洗淨,然後切去多餘的脂肪,抹乾,放在鑊中煎至兩邊金黃,煎鴨過程中有大量鴨油釋出,為安全起見建議用隔油網蓋上。
2. 芋頭去皮洗淨切小塊,可利用鴨油或菜油將芋頭煎至金黃備用。
3. 熱鑊加油少許,將炆鴨用醬料逐一爆炒,加水兩碗煮開。
4. 將鴨加入,收慢火每邊炆煮15分鐘,直至鴨肉全熟取出。
5. 最後將芋頭放入醬汁內炆腍,可加開水調配醬汁濃度,將切好的鴨件放在芋頭上,可用炸好的辣椒葉作裝飾,請享用!
作者: Hatty Lee
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