疫情前景不明，2021年可會迎來更大的機遇嗎? 希望新常態就好像人生命的開始, 是一個充滿愛的環境。 胎兒哪個器官最先發育? 心或腦 ? 是腦，為什麼? 腦要了解內外環境作出反應。這過程是一種學習，目的是建立新神經元網絡。[註] 甘地呼籲: 「讓夢想中的世界透過我們的轉變得以實現。」 你願意和我們一起作出改變，迎接新常態嗎?
1. 意圖明確
2. 專注
3. 好奇心、放慢、反覆嘗試
4. 有耐性地不斷練習，達到非常純熟和自然
5. 充滿愛的環境
為什麼要意圖明確?
腦要處理大量信息，腦沒有能量去處理全部的信息，只會處理重要的信息。當信息伴隨明確意圖輸入時，腦就會認真處理。
為什麼要專注?
因為腦的工作記憶有限，只可以處理少量信息，所以要專注。
為什麼要緩慢和反覆嘗試?
腦有千億個腦細胞，每個有15,000可能的連結。只要我們讓腦有充分的時間，腦會建立最有效率的神經元網絡。
為什麼要練習?
新網絡不牢固，多次刺激後，這個網絡會變得根深蒂固，成為習慣或本能。
為什麼要有充滿愛的環境? 因為支持和鼓勵是持續學習的重要動力。新一年讓我們發現內心的愛，善待自己和別人；攜手共建一個愛的氛圍，與新常態輕鬆共舞!
註: 善待自己 (二)
作者: Maria Pau
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