在朋友邀約下，參加了「愛•群社」的一個興趣班預習活動 ---「心靈約會疫情中」。這個活動提供了讓大家抒發和表達在疫情中的壓力和情緒的時空，進而互相關懷，鼓勵大家積極面對疫情。
第一次的活動對我而言是新穎的。主持人展示了10 張圖片，我們從中選出最能表現目下心情的一張，然後說出自己的感受。記得我選的一張是一個人獨坐在房子裡，托著頭，木然地望著窗外。因為當時的我，感到無助，無奈。接著大家都選出各自的圖片，說出感受。當中有對現況感到憤怒的，有難過的，困惑的，也有充滿希望的，有覺得路雖曲折，但前路可期的；而其中聽到最多的是，大家都感恩醫護人員和為大眾服務的人士。活動的另一部分是互相關懷。我們每個人做出一個愛的動作，有飛吻，有擁抱，有比心心… 雖然開始時不太習慣，但在大家的笑聲中也漸漸地開放了自己。
活動之後，最深的感受是更具體知道自己不是獨對這個困境，也被樂觀的朋友感染，減輕了本來比較悲觀的情緒。
感謝這個聚會!
作者: Janet Fong
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圖片來源: pngtree.com
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