自己種給自己吃 • 身

在這疫情中，身邊有不少親友都嘗試在後院種植蔬菜，一來可以消磨時間，亦可以種些自己喜愛的蔬菜，何樂而不為。以前我家後院有一大塊土地可以種很多瓜菜，後來搬到小屋，後院沒有多大地方可以種植，於是便上網找尋，看見有升高花牀 (Raised Flower Bed)，於是便開始用它來種番茄、蔥、辣椒等，想不到收穫也很豐富。而且採用升高花床的好處是不用蹲下來澆灌、除雜草及採摘果實，對於一些腰背部有問題的朋友更理想和方便，你也不妨試試。